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Tabla Push Up Board Multifuncional — Sistema de Flexiones Plegable para Pecho

$80.990
$129.990
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Descripción

Entrenamiento de torso

Tabla push up:
cada color, un músculo.

Tabla push up board multifuncional PBOLD: sistema plegable de 9 posiciones con código de color que guía tus manos para trabajar pecho, hombros, espalda y tríceps en cada flexión. ABS de alto impacto, soporta 130 kg e incluye 2 manijas estáticas extra.

◆ 9 posiciones por color◆ Soporta hasta 130 kg◆ Plegable con cierre magnético
El problema

¿Flexiones todos los días y siempre el mismo resultado?

Siempre la misma flexión: sin guía, las manos caen al mismo punto de siempre y el estímulo se repite sesión tras sesión.
El ángulo se adivina: mover las manos unos centímetros cambia el músculo que trabaja, pero a ojo ese cálculo nadie lo hace bien.
Las muñecas se quejan del piso: la palma plana carga la muñeca en extensión completa durante toda la serie, y eso corta el volumen antes que el pecho.
Por qué PBOLD

Lo que este tablero hace por tu tren superior

01
Tabla push up con código de color: pecho, hombros, espalda y trícepsEl sistema de coordenadas te dice dónde encajar las manijas: Azul para pecho, Rojo para hombros, Amarillo para espalda, Verde para tríceps. La posición correcta se ve, no se adivina.
02
Manijas con agarre neutro: muñecas rectas bajo cargaEl agarre elevado con espuma acanalada mantiene la muñeca en posición neutra. Las series terminan por fatiga del músculo objetivo, no por molestia articular.
03
ABS de alto impacto que soporta hasta 130 kgBase rígida que no flexiona bajo tu peso, con pack antideslizante incluido para pisos lisos. Estabilidad completa en cada repetición.
04
Plegable con cierre magnético + 2 manijas estáticas incluidasSe dobla por la mitad y desaparece detrás de una puerta. Las manijas estáticas funcionan además como soportes de flexiones independientes fuera del tablero.
Reseñas reales

Los que entrenan en serio ya lo eligieron

Tabla push up board multifuncional PBOLD 9 posiciones por color
★★★★★

"Muy buen producto, llegó súper rápido y lo mejor de todo con todo su set de agarradera y antideslizantes, muy cómodo, lo único que le pondría pero sería a qué su instructivo está en inglés y no explica muy bien como usarlo pero para eso está internet, recomendado."

Tatiana H.
Compra verificada PBOLD
Comparativa

Tablero genérico simple vs. el multifuncional PBOLD

Tablero genérico
Posiciones sin código claro
Plástico delgado que flexiona
Solo las manijas de la tabla
No se pliega para guardar
Multifuncional PBOLD
✓ 9 posiciones codificadas por color
✓ ABS de alto impacto: 130 kg
✓ 2 manijas estáticas adicionales
✓ Plegable con cierre magnético
Para quién

¿Es para ti?

→ Para ti que entrenas en casa sin barras ni mancuernas y quieres un torso completo trabajando solo con tu peso corporal.
→ Para ti que ya haces flexiones de sobra pero el pecho progresó y los hombros no: el código de color reparte el trabajo parejo.
→ Para ti que necesitas que el equipo desaparezca al terminar: plegado, el tablero cabe detrás de una puerta o debajo de la cama.
Modo de uso

Entrena por colores, progresa por semanas

1
Despliega el tablero sobre el pack antideslizante y encaja las manijas en el color del músculo del día: Azul pecho, Rojo hombros, Amarillo espalda, Verde tríceps.
2
Completa 3 a 4 series por posición con el torso alineado, y rota de color entre sesiones para repartir el estímulo durante la semana.
3
Controla la intensidad con el ritmo: si lo integras en circuitos como esta rutina HIIT de 20 minutos full body, la calculadora de frecuencia cardiaca te dice en qué zona estás trabajando.
Ficha técnica

Especificaciones

Ver ficha técnica completa +
Posiciones9, codificadas por color (pecho, hombros, espalda, tríceps)
MaterialABS de alto impacto
Capacidad máxima130 kg
FormatoPlegable con cierre magnético
Peso1.36 kg
Contenido del paqueteTablero plegable + manijas de agarre + 2 manijas estáticas + pack antideslizante + instructivo
MarcaPBOLD
SKUPPUS-KFB002
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Más profundidad y muñecas neutras fuera del tablero.
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El core que estabiliza cada flexión.
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Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Qué músculos trabaja la tabla push up? +
Las 9 posiciones cubren pectoral mayor, deltoides, dorsal y tríceps, con el core estabilizando en cada repetición. Cambiar el color de la manija cambia el músculo protagonista.
¿Sirve si apenas estoy empezando con las flexiones? +
Sí: empieza con flexiones con rodillas apoyadas en la posición de pecho y progresa a la flexión completa cuando controles 3 series. El agarre neutro de las manijas hace la entrada más amable que el piso.
¿Cómo sé que es una tabla PBOLD original? +
Comprando en la tienda oficial PBOLD: llega con el logo en el tablero, el contenido completo (manijas estáticas y pack antideslizante incluidos) y la garantía oficial.
¿La envían a toda Colombia? +
Sí, enviamos a toda Colombia. El costo y el tiempo de entrega se calculan automáticamente en el checkout según tu ciudad.
¿Puedo comprarla en cuotas? +
Sí, hasta en 36 cuotas a través de MercadoPago o Addi, según el método de pago que elijas en el checkout. PBOLD no agrega recargos adicionales.
Tu torso completo

Un tablero. Todo tu tren superior.

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Guía de compra PBOLD · actualizada 2026