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Tabla de Flexiones 9 en 1 — Push Up Board Plegable para Pecho y Brazos
$77.990
$116.990
Descripción
Push up board
Una tabla de flexiones 9 en 1.
Cada color, un músculo.
Tabla de flexiones 9 en 1 con código de colores: cada posición dirige el esfuerzo a pecho, hombros, tríceps o espalda. En ABS de alta resistencia que soporta 200 kg, plegable y con 2 bandas elásticas incluidas para entrenar el tren superior en casa.
◆ 9 posiciones por color◆ ABS resiste 200 kg◆ Plegable + 2 bandas
El problema
¿Haces flexiones y no sabes qué trabajas?
La flexión en el piso siempre es la misma. Sin variar el agarre trabajas casi solo el pecho y dejas de lado hombros, tríceps y espalda. El progreso se estanca.
Las manos en el suelo te duelen. La muñeca en ángulo forzado y sin apoyo firme molesta a las pocas series y te hace parar antes de tiempo.
No sabes cómo variar el estímulo. Sin una guía, cambiar de posición es adivinar. Terminas repitiendo lo mismo sin saber si estás avanzando.
Por qué PBOLD
Un sistema completo de flexiones
01
9 posiciones con código de colorCada color marca dónde poner las manos para activar pecho, hombros, tríceps o espalda. Dejas de adivinar: sabes exactamente qué músculo trabajas en cada serie.
02
Agarres elevados que cuidan la muñecaLas manijas con textura antideslizante mantienen la muñeca en línea neutra y firme. Haces más repeticiones sin la molestia de apoyar la mano plana en el piso.
03
ABS que resiste 200 kg y se pliegaEl plástico de alta resistencia aguanta el empuje sin ceder, y la tabla se dobla a la mitad para guardarla bajo la cama o en el clóset. Ocupa casi nada.
04
2 bandas elásticas incluidasLas bandas tubulares con anclaje metálico suman remo y curl de pie a tus flexiones, para trabajar espalda y brazos con el mismo equipo. Un tren superior completo.
Reseñas reales
Los que entrenan en serio ya lo eligieron
★★★★★
"Buena calidad excelente producto."
Felipe T.
Compra verificada PBOLD
Comparativa
Flexión en el piso vs. tabla PBOLD
Flexión en el piso
Siempre el mismo músculo
Muñeca en ángulo forzado
Sin guía de progresión
Solo peso corporal
Muñeca en ángulo forzado
Sin guía de progresión
Solo peso corporal
PBOLD
✓ 9 posiciones por color
✓ Agarres que cuidan la muñeca
✓ Guía muscular clara
✓ 2 bandas para más ejercicios
✓ Agarres que cuidan la muñeca
✓ Guía muscular clara
✓ 2 bandas para más ejercicios
Para quién
¿Es para ti?
→Para ti que entrenas calistenia en casa y quieres variar el estímulo de tus flexiones sin comprar máquinas.
→Para ti que empiezas y necesitas guía y prefieres que el código de colores te diga qué músculo estás trabajando en cada posición.
→Para ti que tienes poco espacio y quieres un equipo plegable que trabaje todo el tren superior y se guarde en segundos.
Modo de uso
Guíate por el color
1
Elige el músculo por color. Rojo, azul, verde o amarillo: cada color guía la posición de las manos hacia pecho, hombros, tríceps o espalda.
2
Inserta los agarres. Coloca las manijas en los orificios del color elegido y haz tus flexiones con la muñeca firme y protegida.
3
Suma las bandas y progresa. Engancha las bandas tubulares para remo y curl de pie. Cada semana añade repeticiones o cambia de color para retar un músculo nuevo. Controla tu descanso con esta calculadora de frecuencia cardíaca.
Ficha técnica
Especificaciones
Completa tu equipo
Arma tu estación de calistenia
Suma empuje, soporte y tracción para trabajar todo el tren superior.
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
Tu tren superior
Entrena con dirección, no adivinando.
Sistema de 9 posiciones por color, ABS que resiste 200 kg, plegable y con 2 bandas. Todo el tren superior en una sola tabla.
Ver todo Entrenamiento Funcional →Suma el tirón con la barra de dominadas para puerta
Guía de compra PBOLD · actualizada 2026
