Soporte para Sentadilla Búlgara Ajustable — Estación Monopodal de Glúteo y Pierna
Agotado
$397.990
$699.990
Descripción
Estación monopodal
Una pierna a la vez.
El glúteo que la sentadilla normal no alcanza.
El soporte para sentadilla búlgara PBOLD convierte cualquier banco en una estación monopodal de glúteo y pierna. Con rodillo giratorio acolchado y altura ajustable, aísla cada pierna y resiste más de 200 kg.
◆ Rodillo giratorio◆ Altura ajustable◆ Base T antivuelco
El problema
¿Sientes que el glúteo no responde igual que el cuádriceps?
La sentadilla a dos piernas esconde tu lado débil: el fuerte compensa y el desbalance se queda para siempre.
Apoyar el pie en un banco cualquiera te pincha el empeine y te obliga a pensar en el equilibrio en vez de en el músculo.
Sin una altura fija y estable, cada repetición cambia y no logras la técnica que de verdad activa el glúteo.
Por qué PBOLD
Técnica limpia en cada repetición unilateral
01
Rodillo giratorio acolchadoEl empeine descansa sobre un rodillo que gira con tu tobillo, sin fricción ni pinchazos. Bajas concentrado en el glúteo, no en aguantar el dolor del pie.
02
Un soporte para sentadilla búlgara con altura ajustableSube la plataforma para cargar más el glúteo y la cadena posterior, o bájala para llevar el énfasis al cuádriceps. Tú decides el estímulo.
03
Base en T antivuelcoAcero heavy duty que aguanta más de 200 kg y no se bambolea. Cargas con mancuernas o barra y la estación se queda quieta bajo ti.
04
Se acopla a cualquier bancoPlano, reclinable o multifuncional: la base se apoya sin abrazaderas y suma trabajo monopodal a tu equipo actual sin comprar una máquina nueva.
Reseñas reales
Los que entrenan en casa ya lo eligieron
★★★★★
"Lo imaginaba como un producto débil, pero la verdad está robusto, es fácil de armar. Ya lo estaba probando para hacer empuje de cadera y me funciona muy bien, en general tiene buenos materiales y estructura metálica. Muy contenta con el producto y está a buen precio."
Vanessa Q.
Compra verificada PBOLD
Comparativa
Banco improvisado vs. soporte PBOLD
Apoyo improvisado
Pincha el empeine
Altura fija que no elegiste
Se mueve con la carga
Pierdes la técnica
Altura fija que no elegiste
Se mueve con la carga
Pierdes la técnica
Soporte PBOLD
✓ Rodillo giratorio que sigue tu tobillo
✓ Altura ajustable en niveles
✓ Base en T estable, +200 kg
✓ Técnica repetible cada serie
✓ Altura ajustable en niveles
✓ Base en T estable, +200 kg
✓ Técnica repetible cada serie
Para quién
¿Es para ti?
→Para ti que entrenas glúteo en serio y sabes que el trabajo unilateral es donde de verdad crece.
→Para ti que ya tienes un banco en casa y quieres sumar sentadilla búlgara, zancadas y empuje de cadera sin comprar otra máquina.
→Para ti que corregiste un desbalance entre piernas y necesitas aislar cada lado con una altura estable.
Modo de uso
Móntalo y aísla cada pierna
1
Ubica la base. Apoya la estructura en T detrás de tu banco y ajusta la altura del rodillo a la de tu rodilla.
2
Apoya el empeine. Coloca el pie de atrás sobre el rodillo giratorio y da un paso al frente hasta encontrar tu base estable.
3
Baja y empuja. Desciende controlado y sube por el talón. Empieza con tu peso, suma mancuernas y ordena tus series con la calculadora de volumen de entrenamiento.
Ficha técnica
Especificaciones
Completa tu equipo
Arma tu estación de pierna completa
Glúteo, cuádriceps y cadera: las piezas que se complementan con tu soporte.
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
Tu próximo nivel
Una pierna a la vez.
El glúteo que sí crece.
Rodillo giratorio, altura ajustable y base que aguanta +200 kg.
Ver todos los bancos y jaulas →¿Tu día de glúteo pide más? Mira el Banco de Hip Thrust Portátil →
Guía de compra PBOLD · actualizada 2026
