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Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Negro Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Naranja Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Aguamarina Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Azul Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación (Morado) - PBOLD | Accesorios y Equipos Fitness para Gym y Casa | Colombia Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Rojo Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación (Fucsia) Imagen de Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación (Rosado) Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación - Verde Claro Foam Roller — Rodillo de Masaje para Liberación Miofascial y Recuperación (Azul Claro) - PBOLD | Accesorios y Equipos Fitness para Gym y Casa | Colombia

Descripción

Rodillo de masaje

El foam roller que trabaja tu tensión.
Recuperas más rápido, entrenas mejor.

Foam roller de núcleo PVC rígido que soporta 150 kg y textura 3D para liberación miofascial. Rueda sobre cuádriceps, espalda y pantorrillas para soltar puntos de tensión, mejorar la circulación y acelerar tu recuperación entre sesiones.

Núcleo rígido 150 kg Textura 3D trigger point Zona central para columna
El problema

¿Terminas el entreno y al día siguiente no te puedes mover?

Las agujetas te frenan la rutina. Los cuádriceps y las pantorrillas cargadas hacen que la siguiente sesión rinda la mitad.
Los rodillos blandos se hunden. Se deforman en semanas y dejan de hacer presión real sobre la fascia y los puntos de tensión.
La espalda alta nunca afloja. Sin una zona central que respete la columna, masajear los dorsales termina siendo incómodo.
Por qué PBOLD

Recuperación que sí se siente

01
Núcleo rígido que no cede — tu foam roller dura añosEl tubo interno de PVC soporta hasta 150 kg sin deformarse. Mantiene la presión firme sobre el músculo sesión tras sesión, mientras los modelos blandos se aplastan.
02
Textura 3D que encuentra el punto de tensiónEl relieve en EVA de alta densidad imita los dedos de un fisioterapeuta: activa los puntos gatillo de cuádriceps, isquiotibiales y banda iliotibial para una liberación miofascial más profunda.
03
Canal central que respeta tu columnaLa zona lisa del centro deja libre la espina dorsal, así masajeas la espalda alta y los dorsales sin presionar las vértebras.
04
Ligero y listo para viajarCon solo 0.8 kg lo llevas al gimnasio o lo guardas en un rincón. Diez colores para que elijas el tuyo y no se confunda con el de nadie.
Reseñas reales

Quienes cuidan su cuerpo ya lo eligieron

Foam roller PBOLD, rodillo de masaje para liberacion miofascial
★★★★★

"Muy buen producto y de muy buena calidad y en un color excelente para diferenciarlo de los azules y negros tradicionales."

Simón Z.
Compra verificada PBOLD
Comparativa

Rodillo blando común vs. rodillo PBOLD

Rodillo común
Espuma que se hunde
Superficie lisa sin relieve
Pierde firmeza en semanas
Presiona la columna
Rodillo PBOLD
Núcleo PVC firme 150 kg
Textura 3D trigger point
Firmeza que dura años
Canal central para la espina
Para quién

¿Es para ti?

Para ti que entrenas fuerte y las agujetas te pasan factura y necesitas volver al 100% para tu siguiente sesión.
Para ti que corres o haces cardio y sientes la banda iliotibial y las pantorrillas tensas después de cada salida.
Para ti que pasas horas sentado y buscas soltar la espalda alta y mejorar tu movilidad en casa.
Ficha técnica

Especificaciones

Ver ficha técnica completa +
NúcleoTubo de PVC rígido (soporta hasta 150 kg)
SuperficieEVA de alta densidad con textura 3D trigger point
Peso0.8 kg
ColoresNegro, naranja, aguamarina, azul, morado, rojo, fucsia, rosado, verde claro, azul claro
Uso recomendadoLiberación miofascial, calentamiento y recuperación muscular
MarcaPBOLD
SKUPROL-UFB001
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El rodillo suelta el músculo; estos accesorios rematan tu movilidad y descanso.

Correa de estiramiento rígida PBOLD
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Gana rango en isquiotibiales y planta del pie.
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Cinta kinesiológica PBOLD
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Soporte extra para la zona que estás recuperando.
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Yoga mat NBR 10mm PBOLD
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Base acolchada para rodar cómodo sobre el piso.
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Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Cuándo uso el foam roller, antes o después de entrenar? +
En ambos. Antes, rueda 30 segundos por grupo muscular para calentar y mejorar el rango de movimiento. Después, úsalo para bajar la tensión y acelerar la recuperación. Si dudas si entrenar o descansar con dolor, mira nuestra guía sobre agujetas y descanso.
¿Duele usarlo la primera vez? +
Sobre un punto de tensión sentirás molestia buena, no dolor agudo. Empieza con poco peso corporal apoyado y sube la presión a medida que la fascia se suelta. Nunca ruedes directamente sobre articulaciones ni la columna.
¿Cómo limpio mi foam roller? +
Pásale un paño húmedo con jabón neutro y déjalo secar al aire. El EVA de alta densidad no absorbe sudor, así que se mantiene higiénico sesión tras sesión.
¿Puedo comprarlo en cuotas? +
Sí. Puedes financiar tu compra con MercadoPago o Addi; las cuotas y los intereses los define tu entidad al momento de pagar.
¿Lo envían a toda Colombia? +
Sí, despachamos a todo el país con garantía PBOLD y 30 días para cambios. Recíbelo entre 2 y 10 días hábiles según tu ciudad.
Tu mejor recuperación

Entrena duro. Recupérate mejor.

Núcleo rígido de 150 kg, textura 3D trigger point y canal central para tu columna. La recuperación también es parte del entrenamiento.

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Guía de compra PBOLD · actualizada 2026